Ose l'authenticité !

"Le monde du partage devra remplacer le partage du monde" (Claude Lelouch)


 

[014] Se connecter à la vie !

Jeudi 5 décembre 2019

 

Par mode ou par habitude, nous avons développé une appétence pour le monde virtuel. Or, ce dernier, nous isole et nous empêche de vivre une vie authentique ... dans la réalité !

 

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous sommes accros à notre vie virtuelle et pourquoi il y a urgence à la quitter. Je vous propose aussi de la mise en place d'un jeûne numérique progressif pour retrouver une meilleure qualité de vie.

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 14 ! 

 

Belle écoute !

 

 

 

 

[013] Accepter les cadeaux de la nature !

Le défi de la semaine

 

 

As-tu écouté le dernier épisode du podcast "Ose l'authenticité" ? Si ce n'est pas le cas, n'hésite pas à cliquer sur l'image, à gauche, pour le découvrir.

 

Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[013] Accepter les cadeaux de la nature !

Jeudi 28 novembre 2019

 

La nature est une véritable pharmacie à ciel ouvert. Elle nous donne des solutions naturelles pour vaincre nos maux physiques mais aussi nos maux émotionnels.

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir quelques uns des précieux outils qu'elle met à notre disposition comme les huiles essentielles, les fleurs de Bach et les pierres précieuses.

 

Découvrez la mystic box d'Amandine et Claire: https://mysticbox.fr/

 

Livres proposés:

Huiles essentielles : Ma bible des huiles essentielles (Danièle Festy)

Fleurs de Bach: Le grand livre des fleurs de Bach (Anne-Sophie Luguet)

Pierres précieuses: Ces pierres qui guérissent (Philip Permutt)

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 13 ! Belle écoute !

 

 

[012] Prendre un temps pour soi !

Le défi de la semaine

 

 

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Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[012] Prendre un temps pour soi !

Jeudi 21 novembre 2019

 

Nos agendas sont bien chargés et nos vies filent à 100 à l'heure. Il est bien difficile dans ce chaos quotidien de trouver un précieux temps pour soi.

 

Dans cet épisode, je vous présente le concept de Hal Elrod, conférencier en développement personnel et auteur du best-seller "MIracle Morning". Il porte un regard intéressant sur nos vies et il nous propose de prendre, chaque jour, un moment précieux afin de devenir une meilleure version de nous-même

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 12 !

 

 

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[011] Reconnaître ses talents !

Le défi de la semaine

 

 

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Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[011] Reconnaître ses talents  !

Jeudi 14 novembre 2019

 

Pour reconnaître ses véritables talents, il est nécessaire de comprendre l'impact que peut avoir une faible estime de soi sur ces derniers.

 

Dans cet épisode, je détaille la notion d'estime de soi et je vous donne des clés pour la faire grandir au fur et à mesure de vos expériences de vie. Ainsi, vous serez enfin en mesure d'affirmer pleinement vos talents.

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 11 !

 

 

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[010] Grandir pour atteindre son idéal !

Le défi de la semaine

 

 

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Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[010] Grandir pour atteindre son idéal !

Jeudi 7 novembre 2019

 

 

Le développement personnel, plus qu'un simple effet de mode, nous invite à vivre en harmonie avec nous-même, avec les autres et avec le monde qui nous entoure. Il nourrit notre quête de sens.

 

Dans cet épisode, je vous parle plus en détail du développement personnel ! A qui s'adresse-t-il ? Où et quand le pratiquer ? Pourquoi est-ce un bel outil pour notre équilibre ?

 

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 10 !

 

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[009] Vaincre ses peurs !

Le défi de la semaine

 

 

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Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[009] Vaincre ses peurs !

Jeudi 31 octobre 2019

 

 

La peur est une émotion paralysante qui nous empêche parfois de mener la vie que l'on souhaiterait au quotidien ou au travail.

 

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'engendre cette émotion, sous quelle forme on la retrouve au sein de l'entreprise et comment on peut, avec un peu de patience, la vaincre durablement.

 

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 9 !

 

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[008] Dépasser ses propres limites !

Le défi de la semaine

 

 

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Chaque vendredi, retrouve un défi en lien avec cet épisode. Je t'invite à entrer en action pour partir à la découverte de ton être le plus profond et pour faciliter ton interaction avec les autres.

 

 

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[008] Dépasser ses propres limites !

Jeudi 24 octobre 2019

 

 

Nous nous imposons des limites inconscientes par le biais de nos croyances limitantes, héritées parfois depuis notre plus jeune âge et très ancrées en notre fort intérieur.

 

Dans cet épisode, je vous aide à mieux les définir mais aussi à comprendre le mécanisme qui les enregistre durablement dans notre mémoire. Heureusement, la conscience de ces croyances nous permet aussi de les vaincre. Je vous explique le processus à suivre pour vous en libérer.

 

 

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[007] Explorer son chemin de vie !

Le défi de la semaine

 

 

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[007] Explorer son chemin de vie !

Jeudi 17 octobre 2019

 

 

La numérologie peut être un outil puissant pour mieux se connaitre ou connaitre les personnes qui nous entourent.

 

Dans cet épisode, je vous présente le concept du chemin de vie puis je détaille les caractéristiques chacun d'entre eux. Je vous apprends également à définir à quel est votre chemin de vie à partir de votre date de naissance.

 

 

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[006] Accepter ses blessures !

Le défi de la semaine

 

 

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[006] Accepter ses blessures !

Jeudi 10 octobre 2019

 

 

Nous avons tous la même mission dès le jour de notre naissance : vivre des expériences jusqu'à ce que nous parvenions à les accepter pleinement et à nous aimer à travers elles.

 

Dans cet épisode, je vous invite à (re)découvrir les cinq blessures de l'âme dont parle Lise Bourbeau dans son livre. Quelle est la blessure qui vous fait le plus souffrir ? Quelle(s) incidence(s) cela peut avoir sur votre quotidien ?

 

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 6 !

 

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[005] Dompter son démon intérieur !

Le défi de la semaine

 

 

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[005] Dompter son démon intérieur !

Jeudi 3 octobre 2019

 

Notre démon intérieur est omniprésent dans notre quotidien. Il est également omniscient et omnipotent. Cependant, il n'en tient qu'à nous de décider de rester maître de notre vie en canalisant ce démon pour l'empêcher de la contrôler à notre place.

 

Au fil de cet épisode, je vous explique d'où vient notre démon intérieur et je vous donne trois clés pour tenter de le dompter durablement.

 

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 5 !

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[004] Rester curieux !

Le défi de la semaine

 

 

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[004] Rester curieux !

Jeudi 26 septembre 2019

 

Nous vivons au sein d'une société où le pouvoir d'influence est grandissant. Toutes les stratégies sont bonnes pour nous domestiquer, nous faire entrer dans le rang et nous pousser à acheter des produits ou des services dont nous n'ont pas besoin.

 

Dans cet épisode, je vous invite à rester curieux face au monde qui nous entoure. Je vous invite à (ré)apprendre à écouter, à s'écouter. Rencontrer l'autre ou se rencontrer pour des moments de partage ou d'apprentissage authentiques.

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 4 !

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[003] Vivre harmonieusement avec soi-même !

Le défi de la semaine

 

 

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[003] Vivre harmonieusement avec soi-même !

Jeudi 19 septembre 2019

 

Le développement personnel est une recherche d'harmonie avec la société dans laquelle nous vivons, avec les autres mais aussi avec nous-même.

 

Dans cet épisode, je vous livre quatre principes à intégrer à votre quotidien pour être plus serein et prendre la vie du bon côté !

 

Pour intégrer ses principes au travail, je vous conseille de lire l'article consacré sur mon blog:

https://www.the-apijob-company.fr/2018/01/13/essayez-d-%C3%AAtre-plus-serein-au-travail/

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 3 !

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[002] Aller à l'essentiel !

Le défi de la semaine

 

 

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[002] Aller à l'essentiel !

Jeudi 12 septembre 2019

 

 

Pourquoi est-il intéressant d'aller à l'essentiel au quotidien et comment s'y prendre pour être efficace ?

 

Dans cet épisode, je vous explique en détail le mode de vie que j'ai adopté il y a presque trois ans et comment cela a changé ma vie sur un plan matériel et relationnel.

 

Aller à l'essentiel, c'est, pour moi, gagner du temps sur des futilités pour partager des instants de qualité avec sa famille et ses amis.

 

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[001] Etre authentique !

Le défi de la semaine

 

 

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[001] Etre authentique !

Jeudi 5 septembre 2019

 

 

Pourquoi ai-je eu envie de créer ce podcast et pourquoi un partage authentique est important pour moi ?

Dans cet épisode, je vous explique en détail ma démarche et je vous donne d'or et déjà deux clés pour cheminer vers plus d'authenticité au quotidien.

 

Etre véritablement soi au quotidien est libérateur ! Au fil des épisodes, nous aborderons différentes thématiques pour accepter son individualité et en faire une force !

 

 

Clique sur l'image pour découvrir l'épisode 1 !

Belle écoute !